YOC湯沢アウトドアセンター（運営：NPOネージュ）
〒949-6103新潟県南魚沼郡湯沢町大源太キャンプ場
TEL025-787-6700
私たち湯沢アウトドアセンターは、大源太キャニオンだけでなく、湯沢町全体のアウトドアアクティビティ、エコツアーのご案内をしています。アウトドア、インドア、カルチャー、フード、ワークプログラムをご用意してお待ちしています。湯沢でのアクティビティなら、お任せ下さい。お気軽に、お電話かメールでお問い合わせ下さい。 |
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日本ウォーキング協会（JWA)公認ウォーキングライフマイスター（WLM)は、足とノルディックウォーキングの専門家。YOCに在籍する新潟県唯一のWLM監修のプログラム。年齢問わず、誰でも気軽に楽しめて、メタボ解消、ダイエット効果抜群のノルディックウォーキングをお楽しみいただけます。
★タヴェルナ・ヴィチーニの名物”大源太ソフトクリーム”付き。
お子様からシニアまで、どなたでもご参加いただけるプログラムです。
このプログラムは、ノルディックウォーキング自体を短時間で体験いただくため、スピーディーなウォーキングとなります。
ゆったりと自然も楽しみたい方は、1日コースの「ネイチャーノルディックウォーク」がおススメです。
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| 時間 |
午前の部10：00～11：30、午後の部①13：00～14：30、②15：00～16：30 |
| 料金 |
7月1日～サマープライス！
大人￥2,200 → ￥2,000 小学生￥1,650 →￥1,500（消費税等含む）
※ポールレンタル・指導料・ソフトクリーム含む
（平日は2名様よりご予約にて催行いたします。メールフォーム）
※開催前日以降のお客様事情によるキャンセルにつきましては、規定によりキャンセル料を申し受けますので、ご了承ください。（前日70％、当日100％）
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| お持ち物 |
歩きやすい靴、帽子、タオルなど |
 
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ノルディックウォーキングとネイチャーガイドを組み合わせました。ポールを使ったノルディックウォーキングを楽しみながら、大源太の森や渓流などのご案内をさせていただきます。
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大源太キャニオンのイタリア料理店のスペシャルランチボックス付です。私たちと一緒に、大源太でのんびり一日を過ごしましょう。
特にこのプログラムでは、お客様によって、ノルディックウォークのスポーツ要素を重視するトレーニングプログラムから、ネイチャーガイド重視のゆっくりプログラムまで、アレンジできます。
 
 
車椅子のご参加も大歓迎です。（フリーダムウィールのご用意あります。）
お子様からシニアまで、どなたでもご参加いただけるプログラムです。
お一人様からグループまでアレンジできます。
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  まず、あいさつから、ガイドスタッフから自己紹介と今日の流れをご説明します。
ノルディックウォーキングのポールを、使ってストレッチをします。ポールがあるからできる独特のストレッチです。
いよいよポールの持ち方から、歩き方まで平らな広い場所で練習します。ここですでにうまく使えるようになった人は、たかがポールされどポールの威力に気が付くかと思います。でも先は長いのでうまく使えなくても大丈夫。
出発前に、トイレと水の準備をしておきましょう。水は大源太のおいしい水が自由に汲めます。
さあ、出発です。始めは少し戸惑うかもしれませんが、まだ、手と足がばらばらでもかまいません。
広い林道に入ってからは、自由に歩いてみてください。上り坂ではポールのおかげでとても体が軽くなり、平らなところでは、ついスピードが出てしまうほどです。
少し慣れた頃から、ガイドの、草花や樹木、里山や大源太の自然についてのお話が、始まります。今度は少しずつ大源太の森林に波長をあわせていきましょう。風の音、水の音、鳥の声色々なものが聞こえ、普段気が付かないようなものが見えてくるはずです。
ここからは、2コースに分かれます。
 大源太山登山道への林道とブナの森ふれあいの道コース
少し上り坂がありますが、見晴らしのよい場所と、緑に囲まれた秘密の渓流スポットがあります。
 花の郷と大源太湖希望大橋コース
ほぼ平らですが、すこし上り下りがあります。（A）コースよりも楽々です。
どちらへご案内するかはご希望を聞きながら、当日のコンディションなどを考慮して最終的にはガイドが判断します。
 途中休憩しながら、お昼ご飯のスポットへ到着です。特製2段重ねランチボックスを緑の中でゆっくり堪能しましょう。
休憩後、さあ残りのコースを楽しみましょう。歩くよりもガイドの話が長くなるかもしれません。でも、大源太の自然について、お話したいことがたくさんあるんです。
さあ、到着です。が、これでは終わりません。ポールを使ったストレッチ整理体操です。これが重要ですね。明日、足が痛くならないように。いかがでしたか。
ここまででプログラムは終了です。
もし、お時間があるようでしたら、余韻を楽しみながら、イタリアンレストランのテラスで、お茶とケーキでもいかがでしょうか？お土産に薪の窯で焼くハード系のパンもどうぞ。
（これは料金に含まれていません。）
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| 行程 |
全行程約5時間 9:45集合10:00～15:00頃 |
| 料金 |
7月1日～サマープライス！
大人 5,500→￥5,000／1人（税込み）（ガイド＆講習料、ポールレンタル、ランチBOX代、保険含みます。）（2名様より） ※1名様参加の場合は、￥8,600となります。
小学生 4,150→￥3,750／1人（税込み）（ガイド＆講習料、ポールレンタル、ランチBOX代、保険含みます。）
※開催前日以降のお客様事情によるキャンセルにつきましては、規定によりキャンセル料を申し受けますので、ご了承ください。（前日70％、当日100％） |
| 体力レベル |
2,3時間散歩をする程度の体力から、アレンジできます。 |
| ランチボックス |
小学生未満で、ランチBOXが必要な場合は別途ご用意可能です。 |
| お持ち物 |
カッパ（レインコート）、防寒着（初春、晩秋）、虫除けスプレー、帽子、歩きやすい靴、タオル、ナップサック（リュックサック） |
| 障害のある方へ |
車椅子常用/視覚障がいのある方 ￥15,000 サポート料、器材レンタル、ガイド料、ランチBOX、保険含む
立位歩行可能な方 ￥9,000 サポート料、レンタル、ガイド料、ランチBOX,保険含む
※付き添いの方がサポート可能な場合は一般価格を適用、別途レンタル料はフリーダムウィール￥1,500/日、スピーカー￥500/日になります。 |
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ネイチャーノルディックウォーキング苗場バージョンです。ポールを使ったノルディックウォーキングを楽しみながら、標高900ｍの涼しいエリアを歩きます。ランチはこちらのプログラムは地元特製の和風ランチボックス！さらに温泉入浴券つき。
苗場コース
日本一の長さを誇る人の手によって作り・守られているボードウォークや、その周辺を歩きます。
ほとんどアップダウンのないコースです。
山鳥原公園コース
田代スキー場にほど近い「山鳥原公園内、およびその周辺を歩きます。ご要望によりハード版約10ｋｍの峠ありコースもご案内できます。
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苗場特製の和風ランチボックスつきです。
地元の食材をふんだんに使用した、こだわりのお弁当を豊かな緑の中で味わってください。
写真をクリックすると詳細ページに飛びます。
このプログラムでは、お客様によって、ノルディックウォークのスポーツ要素を重視するトレーニングプログラムから、ネイチャーガイド重視のゆっくりプログラムまで、アレンジできます。
車椅子のご参加も大歓迎です。（フリーダムウィールのご用意あります。日程などご相談ください。）
お子様からシニアまで、どなたでもご参加いただけるプログラムです。
お一人様からグループまでアレンジできます。
※温泉入浴券は以下の3箇所から選んでご利用いただけます。（当日限り有効）
・苗場日帰り温泉「雪ささの湯」
・三国峠温泉「御宿本陣」
・宿場の湯
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| 行程 |
全行程約4～5時間 10:00～15：00の間で多少変動します。
9:30苗場旅館組合案内所 集合
9：30山鳥原公園 茶屋 集合 |
| 料金 |
7月1日～サマープライス！
大人 5,500→￥5,000／1人（税込み）（ガイド＆講習料、ポールレンタル、和風ランチBOX代、保険、温泉入浴券含みます。）（2名様より） ※1名様参加の場合は、￥8,600となります。
小学生 4,150→
※当プログラムの参加料金の一部は、苗場ボードウォークの維持・補修・延伸のために使われます。
※開催前日以降のお客様事情によるキャンセルにつきましては、規定によりキャンセル料を申し受けますので、ご了承ください。（前日70％、当日100％） |
| 体力レベル |
2,3時間散歩をする程度の体力から、アレンジできます。 |
| ランチボックス |
小学生未満で、ランチBOXが必要な場合は別途ご用意可能です。 |
| お持ち物 |
カッパ（レインコート）、防寒着（初春、晩秋）、虫除けスプレー、帽子、歩きやすい靴、タオル、ナップサック（リュックサック） |
| 障害のある方へ |
車椅子常用/視覚障がいのある方 ￥15,000 サポート料、器材レンタル、ガイド料、ランチBOX、保険含む
立位歩行可能な方 ￥9,000 サポート料、レンタル、ガイド料、ランチBOX,保険含む
※付き添いの方がサポート可能な場合は一般価格を適用、別途レンタル料はフリーダムウィール￥1,500/日、スピーカー￥500/日になります。 |
| お申込 |
下記のお問合せページからYOCまで、もしくは苗場旅館組合案内所まで
プログラムのチラシはコチラから |
協賛：湯沢温泉旅館組合、㈱湯沢水工房 |
湯沢の新名物！温泉水ミネラルウォーター
「こしのゆきどけ」を試飲いただけます！
■開催／5月3日～9月27日の毎週日曜日
■内容／ストレッチ運動、準備、ウォーキング、ストレッチ、飲める温泉又は湧き水、温泉入浴指導
■料金／おとな（中学生以上）1,200円・こども（小学生）600
園児は無料です。料金には、講師料、保険代、ポールレンタル代、テキスト代、湧き水と飲める温泉水（こしのゆきどけを含みます。
■募集人員／毎回1～15名
■集合時間／早朝6：00 所要時間／約1時間30分
■集合･解散場所／越後のお宿 いなもと 駐車場（足湯付近）
■服装／歩きやすい服装と靴のご用意をお願いします。（浴衣・下駄は不可）
前日の17:00までに、各旅館・湯沢温泉総合案内所・YOCのいずれかまでお申込ください。
※開催前日以降のお客様事情によるキャンセルにつきましては、規定によりキャンセル料を申し受けますので、ご了承ください。（前日70％、当日100％） |
■日本ウオーキング協会（JWA)公認ウオーキングライフマイスター（WLM)は、足とノルディックウオーキングの専門家。YOCに在籍する新潟県唯一のWLMが、直接指導する「JWAノルディックウオーク公認指導員養成講座」です。 |
■大源太の自然の中で、公認指導員の資格が取得できます。
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| 開催日 |
7月16日（木）～17日（金）、8月31日（月）～9月1日（火）、
9月21日（月）～22日（火）、10月10日（土）～11日（日）
※都合により７月日程に変更がありました。
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| 所要時間 |
２日間 |
| 料金 |
45,000円（教材・登録料含む） |
| 募集人員 |
３名様より開催します。 |
| 内容 |
ＪＷＡノルディックウオーク公認指導員の資格を取得できる講座です。
1日目：机上講習、技術指導
2日目：技術指導、試験（合否は即日）
3名様以上で、上記日程以外の開催もご相談に応じます。
詳しくはお問合せください。 |
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